断酒７か月目、効果

みなさんこんばんわーｗ　台北のあきらさん、です。

台湾は梅雨に入りまして、毎日、スコールがすごいんですよね。。

出勤前の天気チェックは欠かせません。

さて、昨年の１１月にふと「もうお酒やめた方がいいんじゃない？」と

夢の中で誰かにささやかれました。

（亡くなったおふくろじゃないかと思っていますが。。）

今月の１９日で７か月たつんですが、まぁ、お酒やめて大正解でしたね。

①体重はマイナス４ｋｇ

②睡眠快適（よなか起きなくなった）

③波乗り後に昼寝がしっかりできるようになった

　→酒飲んでたときは昼寝も浅かったですね。。

④色に対する感性が鋭くなった（花の色にとても敏感になる）

　注：乙女が入ったわけじゃないです

⑤小さなことに感謝ができるようになった

⑥部屋をこまめに片づけるようになった

⑦細かいことにイライラしなくなった

⑧会社でいやなことがあっても気分の切り替えが早くなった

⑩毎年切除していた大腸ポリープが出来なくなった

⑪お金が減らなくなった

⑫土日、がっつり海に入っても一晩ねたら疲れがとれるようになった

⑬血圧１４０（最高）、９３（最低）が、１１０（最高）、７８（最低）になった

⑭人生の目標がハッキリした→「波乗り」を７０までやる

・・・・・お酒やめて分かったんですけど、お酒って『毒』ですね。

僕は４０歳後半で気づけたからラッキーでしたが、世の中まだまだ気づけて

無い人がいるんじゃあないでしょうか。。

断言します。「長くサーファーやりたいなら、お酒やめた方がいいですよ～」